Fullorðnir / Adults

Þriðjudagar/ Tuesdays
20:45 - 21:45*
Byrjendur / Beginners
Háskóli Íslands (gym)
*19:30 - 21:00  at Heiðargerði outside Beginners Course

Fimmtudagar/ Thursdays
19:00 - 20:30
Opinn tími/ Open class
Háskóli Íslands (gym)

Föstudagar / Fridays
18:30 - 20:00
Tónlist og Roda / Music & Roda*
Hvassaleitisskóli

Sunnudagar / Sudays
10:00 - 11:00
Þrek / Conditioning
Heiðargerði 64

Börn / Children

​Börn 3-6 ára*
15-20 vikna önn
Sunnudagar kl. 11:30 - 12:20
Hvassaleitisskóli

​Börn 7-13 ára
15-20 vikna önn
2x viku

25% afsláttur fyrir annað barn.
50% afsláttur fyrir þriðja barn og fl.
Foreldrar í Reykjavík, Kópavógi og Garðabæ geta nýtt frístundastyrk. Athugið að frístundastyrkur Reykjavíkuborgar gildir aðeins fyrir 6 ára krakka og eldri.

*THE RODA
Roda er athafnsemi þar sem iðkendur leika capoeira hvert við annan og því nota þekkingu og skilning þeirra á hagnýtan hátt til að stjórna leikinn (svipað og í skák, nema með líkamanum í þessu tilfelli). Leikurinn gerist inn í hringi, þar sem hluti þátttakenda spilar á ásláttarhljóðfæri og allir syngja lög og klappa hendur. 
​ 
​A Roda is the application of capoeira training. It constitutes of a circle made by players, where a portion of participants play percussion instruments, and everyone sings and claps songs. In the middle of this circle two players practice playing with each other in a playful, or challenging or relaxed manner in accordance to the mood of the moment.